träningssätt

Jag har nu efter alla år hittat MITT träningssätt. Mitt träningssätt som gör mig motiverad till att träna och ha kul. Det är att gå på gympapass (medel & intensiv), det är en blandning med styrka och dans. Jag tycker det är så jäkla kul! Har under alla dessa år gått på gymmet och kört maskiner, men det är verkligen supertråkigt. Släpar mig liksom till gymmet. Det blir även lätt att man är slö eftersom man inte har en tränare som säger till vad man ska göra. Man får både motion & styrka samtidigt när man går på pass. Sen så är det så himla bra musik så man blir så peppad!
 
Det handlar om att hitta sitt egna träningssätt, som gör en motiverad och man får inte glömma att ha kul!
 
Plus & minus med gympapass:
 
- Du kan inte själv välja tiderna.
- Kan bli lite pinsamt i början om man inte hänger med(skämdes ihjäl första gången haha...)
 
+ Någon som leder ditt träningspass
+ Roligare än att gymma
+ dans, kondition och styrka
+ Man blir riktigt svettig
+ Bra musik
 
Som ni ser så vinner plusen överlägset, mina åsiker. Andra kanske tycker tvärtom!
 

Comments
Innan du kommenterar:
1.Jag använder en Canon 600D.
2.Jag redigerar mina bilder i Photoshop CS4.
3.Kommentera snälla kommentarer, elaka kommentarer kan du hålla för dig själv :)
4.Vill du kontakta mig? Maila då till: [email protected]

Postat av: Beatrice

jag brukar också gå på gympa-pass, så roligt!

2013-11-04 @ 18:47:47
URL: http://beatrice.blogg.se
Postat av: Emma

Att på gympass är verkligen så kul! Då man har andra människor runt omkring sig som tränar samma sak blir man mycket mer peppad! :)

2013-11-04 @ 19:56:54
URL: http://photoalbums.blogg.se
Postat av: Alicia Rudberg

MEN DU ÄR SÅ HIMLA FIN SERIÖÖÖÖÖÖST.

2013-11-04 @ 21:06:29
URL: http://aliciajasmines.blogg.se
Postat av: Hanna och Malin Forsberg

Så duktig du är!

2013-11-04 @ 21:45:22
URL: http://fforsberg.blogg.se/
Postat av: Sofia

Ok här kommer det en rätt skumis fråga. Om du inte var svensk och fick välja vilket land du skulle komma ifrån vilket land skulle det ha varit då? ;)

Svar: Typ halv filippinsk eller något, eller typ amerikanare då skulle man ju ha släkt i drömlandet :D <3
Josefine Olsson

2013-11-04 @ 21:51:59
Postat av: Josefin

Vilket gym gymmar du på?

2013-11-05 @ 10:53:38
URL: http://nattstad.se/joosefins
Postat av: Karolin

Gud va roligt! Har funderat på de ett tag men inte bestämt mig, kanske ska börja nu eftersom du värkar så nöjd! :)

2013-11-05 @ 17:26:04
Postat av: Erika

Kul att du hittat den träningsform som passar dig, träning ska ju vara kul annars är risken att den inte blir av :)

2013-11-06 @ 11:23:32
URL: http://reachyourgoal.se
Postat av: Mikaela

Vart är tröjan ifrån?
😍

2014-05-06 @ 21:24:09

Comment here:

Name:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

URL/Blog:

Comment:

TILL STARTSIDAN


Hallå där! Kul att du har hittat hit. Mitt namn är Josefine Olsson och jag är en 17åring från Uppsala. Jag skriver om lite allt möjligt här i bloggen b.la vardag, foto, mode och skönhet. Jag är även en stor matälskare, rättare sagt mat är livet. Sen så tränar jag en hel del på fritiden så är ett hälsofreak. Hoppas att ni trivs här och välkomna tillbaka :)

♥ Instagram: Josefines.
♥ Twitter: JosefineOlssoon.
♥ Videofyme: Josefineolsson.
♥ Weheartit: josefineolssons.
♥ Youtube: josefineolssons.
♥Ask: http://ask.fm/josefineolssons



Follow on Bloglovin


Kontakta mig

RSS 2.0