Josefine Olsson - Josefines.se -

fryst banan med jordnötssmör

Är ni som jag...alltid hungrig? Jag skulle kunna tugga på något hela tiden. Speciellt när jag pluggar och kollar på film/tv, jag kan liksom inte bara sitta rakt upp och ner och inte äta något. Som ni vet är jag ett hälsofreak så vill helst inte äta något onyttigt, detta superenkla och goda recept testade jag förra veckan och sen dess har jag gått till frysen ett x antal gånger haha.

Du behöver: - Banan, jordnötssmör och kokos. Sen brer du på jordnötssmör på bananskivorna och toppar me kokos. In med fatet i frysen i någon/några timmar och njut sedan av ett gott och nyttigt mellanmål! Perfekt innan träningen.

2014-03-17 @ 15:21:00 Mat & recept Permalink

Comments

Innan du kommenterar:
1.Jag använder en Canon 600D.
2.Jag redigerar mina bilder i Photoshop CS4.
3.Kommentera snälla kommentarer, elaka kommentarer kan du hålla för dig själv :)
4.Vill du kontakta mig? Maila då till: [email protected]

Postat av: Annster

Ser gott ut :)

2014-03-17 @ 15:34:04
URL: http://annster.se

Postat av: jonathan

till ett gott snacks behövs det en film, jag har filmtipsen på min blogg

hadiraja.blogg.se

2014-03-17 @ 16:14:19
URL: http://hadiraja.blogg.se

Postat av: ekonomi.blo.gg

Schysst! Jag brukar röra ihop banan, kvarg, jordnötsmör och kakao och ställa in i frysen i typ 15 min. Blir lite B&J-känsla :)

2014-03-17 @ 16:23:26
URL: http://ekonomi.blo.gg/

Postat av: yasmine modell mamma och fru

låter mums
Ha en fin vecka inatt drar jag till Teneriffa
kraaam

2014-03-17 @ 16:46:58
URL: http://www.yasminegill.blogg.se

Postat av: Julia

Kan du göra ett recept utan nötter någon gång? Är allergisk och behöver nyttiga recept :)

Ps. Mandlar funkar.

Svar: Mandelsmör kanske funkar!:)<3

Josefine Olsson

2014-03-17 @ 16:49:13
URL: http://lifeasmejulia.blogg.se

Postat av: Sofie

Gud vad gott!

2014-03-17 @ 17:00:45
URL: http://sofiefalk.blogg.se

Postat av: Jojo

Gott!

2014-03-17 @ 17:48:53
URL: http://www.jojosmind.blogg.se

Postat av: Jojo

Gott!

2014-03-17 @ 17:48:54
URL: http://www.jojosmind.blogg.se

Postat av: Madelen

Tips på video room tour

2014-03-17 @ 17:54:49

Postat av: Emiliapiggys

Åh det måste jag testa! Innan jag går och tränar är jag alltid sugen på ngt men inte typ bara en macka och orkar inte laga ngt stort så det där skulle man kanske kunna fixa :) <3

2014-03-17 @ 19:31:14

Postat av: Cecilia

Åh det där är en klassiker hos mig haha! Är också hungrig konstant känns det som..

2014-03-17 @ 19:47:02
URL: http://ceciliapetterssons.devote.se

Postat av: JUNITJEJ

Så smaskigt det verkar!

2014-03-17 @ 20:20:22
URL: http://www.junitjejen.se

Postat av: Julia Dahlkvist

Jag har tänkt länge att jag ska testa jordnötssmör, jag vet inte vilken sort/märke jag ska köpa på jordnötssmöret. Vill ju gärna ha ett jordnötssmör som är lite nyttigare! Hoppas att du förstår och kan svara! // Julia D

Svar: Green Choice jordnötssmör, kraaaam <3

Josefine Olsson

2014-03-17 @ 20:21:45

Postat av: Natalie

Bra tips!

2014-03-17 @ 20:25:42
URL: http://thaothi.blogspot.se

Postat av: Linn & Frida

Vilken fin blogg du har. Med MASSOR av fina bilder. Förresten det ser riktigt gott ut! Ha det gött! :)

Kram

2014-03-17 @ 20:27:52
URL: http://fridaolinn.blogg.se

Postat av: Sofia

Ser gott ut :-)

2014-03-17 @ 20:30:37
URL: http://lovejournal.blogg.se

Postat av: Linn

Jag är likadan som dig på det sättet,men bra tips det ser riktigt gott ut :)

2014-03-17 @ 22:58:37
URL: http://sarahlinnsliv.blogg.se/

Postat av: Anonym

Är jordnötssmör nyttigt? Det inhåller väl mycke fett elr?

Svar: I lagom mängd är det bra, mättar :D

Josefine Olsson

2014-03-18 @ 19:19:28

Postat av: Robex Lundgren

gillar du musik, missa inte min blogg intervjuar band varje dag
http://ghgumman.blogg.se/
http://www.facebook.com/mosanmusikfriket?ref=hl

2014-03-18 @ 21:01:46
URL: http://ghgumman.blogg.se/

Postat av: Joy Wagner

Bra tips:D

Vill tipsa om att jag har en tävling på min blogg just nu.
Du kan vinna fina hårprodukter av mig som frisör, en ledtråd är att dom är av märket schwarzkopf.
Jätte kul om du vill delta.

2014-03-18 @ 21:02:36
URL: http://msjoywagner.blogg.se

Postat av: Elin

nu är inte jag nått modefreak eller så, men din header är väldigt snygg.

2014-03-18 @ 21:06:38
URL: http://likeyoubetterdead.blogg.se

Postat av: Sofie

Åh vad gottttt!

2014-03-18 @ 21:09:33
URL: http://sofiefalk.blogg.se

Postat av: Tilde

Åhhhh vad gott!!

2014-03-18 @ 21:32:13
URL: http://tildesdiary.blogg.se

Postat av: vanja

ser riktigt gott ut :D

2014-03-18 @ 22:07:17
URL: http://vvanja.blogg.se

Postat av: Nicolina Viklund

ååh TACK för detta inlägg. tror jag kommer leva på detta framöver...

2014-03-20 @ 22:20:53
URL: http://nicolinaviklund.blogg.se/

Postat av: Klara

Smarrigt !

2014-03-24 @ 19:10:21
URL: http://mindthesnap.blogg.se/

Postat av: veronica

Det där såg riktigt gott ut :)

2014-03-24 @ 19:10:42
URL: http://missfancydream.blogg.se

Postat av: Hannah

Kika gärna in i min blogg, ställ gärna frågor så det blir lite mer "fart" i bloggen också! :) (http://miniwiini.blogg.se/)

2014-03-24 @ 19:19:40
URL: http://miniwiini.blogg.se/