Josefine Olsson - Josefines.se -

Mug cake

Mixa 1 dl havregryn, 1 ägg, 1/2 skivad banan, 1 msk kokos, 2 msk hackade nötter(tog mandlar) och 1 tsk kanel med en stavmixer. Blanda med 1/2 rivet äpple eller 2 msk frysta hallon/blåbär. Häll i en stor kopp smord med olja. Mikra 1 1/2 minut på full effekt. Servera med frukt och vaniljyogurt eller keso.

Detta är ett perfekt mellanmål eller som frukost! Det var hur gott som helst :)

Recept från tidningen Buffé.

2014-02-26 @ 17:30:00 Mat & recept Permalink

Comments

Innan du kommenterar:
1.Jag använder en Canon 600D.
2.Jag redigerar mina bilder i Photoshop CS4.
3.Kommentera snälla kommentarer, elaka kommentarer kan du hålla för dig själv :)
4.Vill du kontakta mig? Maila då till: [email protected]

Postat av: Maja

Sååå gott! :D

2014-02-26 @ 17:48:35
URL: http://majamosen.blogg.se

Postat av: Karro

Älskar din blogg! En sån otroligt peppande blogg! Skulle va jätte roligt om du kolla in min blogg också

www.karolinviktoria.devote.se

2014-02-26 @ 17:52:28
URL: http://karolinviktoria.devote.se

Postat av: Jojo

Ser gott ut!

2014-02-26 @ 17:53:25
URL: http://www.jojosmind.blogg.se

Postat av: Maja Fridh

Det ska jag testa!

2014-02-26 @ 18:17:47
URL: http://majafridh.se

Postat av: Diman Dilir

ser gott ut!

2014-02-26 @ 18:44:20
URL: http://nattstad.se/dimand

Postat av: Ria

Ser gott ut! Det ska jag testa!:)

2014-02-26 @ 19:41:28
URL: http://riaholmstrom.wordpress.com

Postat av: amelia & emma - enäggstvillingar och modeller

Ser riktigt gott ut!

2014-02-26 @ 20:16:14
URL: http://emmaochamelia.blogg.se/

Postat av: JOSEFINSDREAM ♡

asbra !!

2014-02-26 @ 21:51:03
URL: http://josefinsdream.blogg.se

Postat av: Flisan

Gott :D

2014-02-26 @ 22:38:35
URL: http://fflisan.blogg.se

Postat av:

Men gud vad lättsamt! :D nyttigt också, det ska jag testa :D

2014-02-27 @ 07:39:54
URL: http://mmadeleneeriksson.blogg.se/

Postat av: Dzenii

Ser så himla gott ut! Borde testa :)

2014-02-27 @ 15:14:49
URL: http://dzenitacolic.forme.se/

Postat av: Tommy

det kanske man skulle kunna prova :) härligt

2014-02-27 @ 21:03:10
URL: http://tomatens.blogg.se/

Postat av: Alice

det där ser faktiskt galet gott ut c:

2014-02-27 @ 21:09:25
URL: http://alicevetu.blogg.se/

Postat av: Angelica Ström

MUMS!

2014-02-27 @ 21:09:43
URL: http://forsvaretshudsalva.blogg.se/

Postat av: Yasmine

åhhh ser sjukt gott ut det där! borde man testa:D

2014-02-27 @ 21:15:06
URL: http://upprepat.blogg.se/

Postat av: KassandraPalma

Ser riktigt gott ut !!

2014-02-27 @ 21:31:05
URL: http://kasssandra.blogg.se

Postat av: Anonym

TACK SÅ MYCKET DETTA ÄR DET GODASTE JAG HAR ÄTIT ÄR HELT HYPER HAHAHA! <333

Svar: Haha söööötis! Vad kul<333

Josefine Olsson

2014-02-28 @ 15:44:55

Postat av: Jennifer

Testade detta och RIKTIGT gott vart det! Enkelt och bra också, tack för receptet <3

Svar: Kul att du gillade det! Kram<3

Josefine Olsson

2014-03-03 @ 16:15:57
URL: http://jjennaa.blogg.se

Postat av: Stephanie Nyberg

Ååh vad gott det låter och ser ut. Perfekt efter träning möjligtvis - måste testa!

2014-03-04 @ 22:15:26
URL: http://nnybergs.blogg.se/